回線もルーターも良いのにラグい——その原因が10年前のLANケーブルだった、というのは本当によくある話です。結論から言うと、ゲーム用はCAT6A一択。数百円〜千円台で終わる、最もコスパの良いラグ対策を解説します。
結論：CAT6Aを買えば終わり
| カテゴリ | 最大速度 | ゲーム用評価 |
|---|---|---|
| CAT5e | 1Gbps | △ 10G回線で足かせに。古い家に多い |
| CAT6 | 1Gbps | ○ 現役だが今買う理由はない |
| CAT6A | 10Gbps | ◎ 正解。10G回線まで対応し家庭で扱いやすいUTP |
| CAT7・CAT8 | 10G〜40G | △ 家庭ではおすすめしない（下記） |
CAT7・CAT8を勧めない理由
「数字が大きいほど強い」と思われがちですが、CAT7以上はSTP（シールド付き）規格で、本来は業務用。シールドはアース（接地）されて初めて機能します。家庭のルーターやハブはアース前提の設計ではないため、シールドが逆にノイズのアンテナになり得る——というのが専門的に知られる注意点です。速度面でもゲームに必要な帯域はCAT6Aで完全に足ります。「CAT8だから低Ping」にはなりません。
長さと形状の選び方
- 長さ：足りないと張って断線の元。実測＋1〜2mの余裕を。長すぎ（30m超など）も取り回しが悪化します
- スタンダード（丸型）：耐久性とノイズ耐性のバランスが良い基本形。迷ったらこれ
- フラット型：ドアの隙間・カーペット下を通せる。踏まれる場所では断線リスクがやや高い
- 爪折れ防止コネクタ：抜き差しする環境なら必須級。爪が折れる＝接触不良ラグの定番原因です
買い替えで効果が出るのはこんなとき
- ケーブルにCAT5e以下の刻印がある（ケーブル表面に印字されています）
- 回線を1G超プランにしたのにスピードテストが頭打ち
- ケーブルが硬化・被覆割れ・コネクタの爪折れを起こしている
- ルーター買い替え時に付属の古いケーブルを使い回している
逆に、すでにCAT6A以上で断線もなければ買い替え効果はありません。その場合のラグは別の原因なのでPing値を下げる方法11選で切り分けてください。
CAT6A LANケーブル（爪折れ防止つき）エレコム・サンワサプライ等の国内メーカー品で千円前後。今日できる最安のラグ対策です。
よくある質問
Q. Switch/PS5にもCAT6Aでいい？
はい。ゲーム機の有線ポートは1Gbps以下が主流なのでCAT6でも足りますが、価格差が小さいため将来性のあるCAT6Aで統一するのが合理的です。
Q. 中継コネクタで延長してもいい？
接点が増えるほど劣化リスクが増えます。恒久的に使うなら1本の適切な長さのケーブルに交換を。
Q. そもそも無線でもいいのでは？
カジュアルなら無線でも戦えます。判断基準はWiFiでゲームはあり？をどうぞ。ただし数百円で済む有線化の安定は、それ以上のコスパがあります。
まとめ
LANケーブルは「CAT6A・適切な長さ・爪折れ防止」の3点だけ押さえれば失敗しません。回線側から見直すならゲーム用光回線おすすめ7選、ルーターはルーターの選び方へ。
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